Вариант 4. был приемлем в районе 20-22, сейчас в 5-6 часов меня накрывает категорический тупняк и уныние. Я не ложусь только в условиях жесткого цейтнота на фоне ремесленной деятельности, не требующей активного мозга. И следующий за ночью без сна день проходит весьма некомфортно, так что без необходимости не злоупотребляю..
Я так делаю, когда нужно вернуться в обычный режим, т.е. ночью спишь, днем бодрствуешь. Если я совсем не ложусь, на следующий день все-таки приходится лечь рано, и потом - оп! я рано встаю на следующее утро. А во сколько Вы встаете, если ложитесь в 5-6?
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
как я вас понимаю! (с)
Date: 2011-12-13 05:21 am (UTC)no subject
Date: 2011-12-13 06:35 am (UTC)1. надо загнать Рому лечь спать пораньше
а дальше по плану... :(
no subject
Date: 2011-12-13 12:41 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-13 08:13 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-13 10:04 pm (UTC)4. Сегодня можно уже не ложится.
5. Завтра лягу. Вероятно, пораньше.
no subject
Date: 2011-12-13 10:18 pm (UTC)no subject
Date: 2011-12-14 08:01 am (UTC)